Gerhardsen -
Hjem Add Om meg Kontakt

1





Denne sjokoladekaken er en av de bedre jeg har smakt, og falt godt i smak her♥ Er det nskelig med oppskrift, er det bare skrike ut.

-T♥

  • 2

    Hei,

    er det flere enn meg som craver stt i disse tider? Eksamensperioden er startet for fullt og juleflelsen kommer sakte, men sikkert krypende. Reklamer som inneholder sjokolade, pepperkaker og andre stsaker julen bringer med seg. Da er det fint med litt sunnere lsninger, for eksempel denne banansnacks-varianten. En sunnere type "godis" som metter samtidig som den fr vekk det verste stsuget.



    ♥♥

    Alt du trenger er:

    ♥en banan

    ♥kologisk peanttsmr

    ♥mrk sjokolade, eventuelt en sukkerfri variant (jeg brukte 86% mrk sjokolade)

    ♥jordbr, eller annen foretrukken frukt/br for litt friskhet

    1. Del bananen opp i biter

    2. Smr inn med peanttsmr og legg to bananbiter sammen

    3. Smelt sjokoladen og dypp bananbitene

    4. Sett i kjleskapet en liten halvtime - time

    NYT ♥♥

    -T♥

  • 0

    God sndag alle fine,

    her er min sndagsmiddag.


    - s enkelt, men likevel utrolig godt -

    -T

  • 1

    Denbeste starten p dagen

    Ha en fiin lrdag

    -T

  • 0


    Cardigan // InWear ♥ Klokke // MarcJacobs ♥ Sko // Stockholm Design ♥ Bukse // Carlings ♥ Topp // GinaT

    I dag belnnet jeg meg selv med en godbit fra Companys ♥ hihi. Gy starte helga med ny, myk og god cardigan fra InWear. Har virkelig falt for dette merket! Kjpte nylig ogs en ny ullkpe jeg vil vise dere etter hvert.

    Hva synes dere? Ha en superduper helg.

    -T♥

  • 0

    Hei,

    tenkte gi dere ett lite middagstips i en travel studenthverdag fr jeg legger meg.

    Er det noe jeg har merket etter at jeg kom til Trondheim ser det at dagenesgjremltrenger en del mer planlegging enn tidligere.Nr jeg bodde hjemmevar det som regel min kjre mamma som lagde middag, vasket klrne, stvsuget, (ja,you name it. smbortskjemt) -timeplanen min var rett og slett mye mer fleksibel. N nr allehusmor-oppgaver er avhengig av meg eller M for bli gjort,faller en del tid som jeg ellers kunne brukt p andre hobbyrelaterte ting vekk med mindre jeg planlegger.

    Samtidig er det ikke hver dag man gidder legge tid i planlegging, som for eksempel i dag - hehe. Jeg hadde en del gjreml p planen og middagen falti glemmeboksen.Jeg kom hjem fra skolen, utsultet og detsom fristetminst i hele verden var virkeligog st flere timer lage mat. Ikke misforst meg, jeg eeelsker bruke tid p kjkkenet! Men etter en lang uke og ikke minst dag,vardet ikke akkurat det som fristet mest. Vi har vel alle slike dager?Nr dette er sagt, er ikke jeg personen somkaster grandissen i ovnen og finner fram colaen fra kjleskapet. No, no - lite nring, rask energi og myyeeeundvendig, usunt fett.

    Jeg endte likevel opp med en rett som tok meg mindre enn30 minutter mekke sammen.Jegtok en titt i kjleskapet og miksafavorittkomponentene mine;

    ♥cottagecheese

    ♥kyllingkjttdeig

    ♥lk

    ♥paprika

    ♥mais

    ♥agurk


    S godt, og s enkelt..

    Resultatet ble en nringsrik, sunn og utrolig god middag. Det geniale her er at du har nok til lunsj dagen etter, slik sparer man lommeboka fra kantinefella og stappe i seg undvendig fastfood.

    -T♥

  • 0

    Hei fine,

    n har jeg nettopp kommet hjem fra tidenes sushi-date med Solveig. Buffet til 189,- er ikke feil for en sushifrelst sjel som meg.Det er s utrolig godt, og det er absolutt lov skjemme seg litt bort i blant, selv som student. Vi satt vel og merke ett par timer p skolen fr vi gav oss selv den velfortjente belnninga.

    I gr hadde som sagt M bursdag, og vi hadde en veldigfin dag sammen. Bde jeg og han tok oss fri fra forelesningen, man har jo bare bursdag en gang i ret - hihi. Jeg hadde planlagt overraske han med en liten piknik-frokost ved festningen, bare megog han ♥utrolig koselig. Vret varfantastisk, litt smkjlig, men ikke noe varme klr og pledd ikke kunne fikse.Kvelden fr lagde jeget nytt brett av desunne sjokolade-cookiesene jeg skrev om iDETTE innlegget, de falt virkelig i smak her i heimen. Tirsdagsmorgen stod jeg opp tidlig i og lagde proteinpannekaker, pastasalat, og gjorde i stand piknikkurven med gaver, litt godis, jordbr og andre ting vi mtte trenge. Virkelig en super start p en fiin dag ♥

    Resten av dagen gikk til trening og middagsdate p Egon - Tyholttrnet, anbefales veldig. Restauranten ligger 74 m over bakken og roterer en runde hver time, utrolig koselig plass dele et fint yeblikk ♥Dagen i gr var absolutt vellykka, piknik er virkelig undervurdert.






    Utrolig fin utsik

    N gleder jeg meg til f brukt all energien fra den enorme lunsjen p treningssenteret. Ha en super onsdag videre!

    -T♥

  • 0

    Hei fine lesere

    Ville bare stikke innom en tur og si natta fr jeg hopper i seng. M har bursdag i dag, s all min oppmerksomhet har gtt til han ♥ kommer til poste et innlegg om dagens festligheter i morra, men her er en liten smakebit.

    Hper alle har hatt en fiin dag, nattaklem fra Barteby.

    -T ♥

  • 0

    Halloo

    jeg elsker prveut sunnere alternativernr det kommer tiloppskrifter. Denne gangen falt det p hjemmelaget sukkerfritt eple- og jordbrsyltety etter en titt innom Linda Stuhaug sininspirerende blogg ♥ en frydfor smakslkenealts.

    Made With love

    -T♥

  • 0

    Hei folkens,

    herregud for en helg det har vrt!! Jeg har som nevnt vrt p hyttetur, og uten overdrive har dette vrt den beste hytteturen jeg har vrt medp, pveldig lenge. Magemusklene har virkelig ftt kjrt seg de siste dgnene, og jeg har vrt s heldig bli kjent med noen helt fantastiske mennesker.

    Det hele startet p immatrikuleringsdagen til NTNU, den aller frste dagen som student her i Trondheim. Lederen for organisasjonen iSFiT var oppe p scenen og fortalte om opptaket til verdens strste internasjonale studentfestival som arrangeres ved hjelp av innsatsen til over 400 engasjerte Trondheimstudenter. Visjonen deres er skape en bedre fremtid for unge mennesker i verden. Festivalen arrangeres hvert andre r, og hver festival har et eget tema av sosial og politisk karakter med internasjonal relevans. rets tema er korrupsjon. 450 studenter fra hele verden mtes for diskutere temaet i 18 ulike workshops, og for ta deli festivalens kulturprogram. Jeg nlte ikke ett sekund med sende inn sknad til opptaket og ble etter noen dager kalt inn til intervju. Jeg var drittnervs. -For med mange skere og f plasser var det rett og slett liten sjans (i mine yne). Gleden var enorm da jeg fikk telefon p tirsdag, og tilbud om plass som hyggefunksjonr. HERREGUD, jeg er s gira.

    Dette kommer absolutt til bli en helt fantastisk reise fram til februar 2015, da all planlegging og hard arbeid fr et ansikt. Jeg vet de neste mnedene vil kreve mye jobbing og tid, men etter denne helgen har jeg ftt uendelig pfyll med energi. Menneskene jeg er s heldigog f jobbe med er s utrolig herlige, engasjerte og ikke minst inspirerende. Dette kan rett og slett ikke bli annet enn DRITBRA.

    Vi mtte flotte Sidsel p denfire timer lange turen opp til skistua. Uten henne hadde vi nok ikke funnet fram fr midnatt. Mer l\reflektert dame skal du lete lenge etter


    Team Elg


    Boller slr aldri feil p hyttetur hvertfal ikke nr de inneholder sjokolade


    Admin-gjengen

    Hvis dere er interesserte i mer informasjon og/ellerinnlegg knyttet til iSFit, er det bare legge igjen en kommentar. Vi har ogs egen internettside HER.

    -T♥

  • 2

    God fredag ♥

    I dag synes jeg virkelig at jeg fortjener en klapp p skulderen. Dagen startet 06.30 da det var klart for morgencardio, rolig jogg i 45 min, etterfulgt av favorittfrokosten havregrt♥Deretter var det duket for dagens andre ktbestende avskuldre, triceps og mage. N sitter jeg og venter p at havrebrdene skal bli ferdige i ovnen slik atjeg kan flitt mat i magenog begynne pakke til hytteturen. Trikken gr 14.00,og jeg som aldri klarer bestemme meg om hva jeg skal ha med p slike utflukter, burde f rumpa i gir. Etter to dager med fullt kjr og utging, (ja, jeg er svak) ble litt drikke p meg bde onsdag og torsdag hehe, er jeg helt overraska over hvor oppegende jeg er i dag!

    Fr jeg sier god helg til dere vil jeg dele oppskriften p sjokolade-cookiesene jeg lagde for noen dager siden. Perfekt for litt ekstra helgekos ♥

    Hper dere alle fr en fantastisk helg ♥ snakkes p sndag

    -T ♥

  • 2

    Heisann,

    guri denne uka bare flyr av grde. Utrolig mye som skjer, og i dag er intet unntak. Jeg kom nettopp hjem fra noen rend i byen, og snart er det duket for dagens andre mte og afterparty. Jeg skal vel og merke vre edru i og med at jeg skal st opp halv 6 i morgen, i hp om f presset inn morgencardio fr skole fra 8 - 18, og bursdagsfest etter det.


    Stakk egentlig bare innom for si hei og nske dere alle en fin lillelrdag videre ♥

    Mobilbilder er ikke akkurat toppen av kvalitet, men i dag fr det duge.

    Have a good one

    -T♥

  • 0

    Heisann,

    n har jeg nettopp kommet hjem fra en liten spasertur med min kjre. Jeg er virkelig en av de som elsker sene kveldsturer.Og hvem er det vel ikke bedre dele slike turer med enndem som str deg nrmest?Vret er dessutens herlig for tiden ♥Bare nyte det s lenge vi har det.

    Har ikke s mye p hjertet i dag, stakk egentlig innom for gi dere oppskriften p bananisen jeg fortalte dere om for litt siden. En liten treat dere kan kose dere med i kveld. Superenkel lage,og det beste; med god samvittighet

    ♥♥

    PS. Det skal ikke mye melk til for f riktig konsistens. Start heller med litt for lite og hell mer oppi etter hvert. Stningen er smak og behag. Hper det smaker ♥

    -T♥

  • 2

    Long time, no see!

    W n er det lenge siden jeg har blogga. Det skjer s mye n i denne startfasen; nye venner, studie, skole, by, leilighet, samboer, det er rett og slett mye nytt og forholde seg til. Til n trives jeg veldig godt her i Trondheim! Leiligheten er fin og har god beliggenhet, studiet er spennende og passer mine interesser mitt i blinken ogs er det en fantastisk studentby. Samtidig merker jeg at hjemlengselenkommer snikende vedde roligestundene. Det hjelper virkelig at leiligheten endelig begynnerog se ut som et hjem ♥

    Over til overskriften! Jeg kom over et innlegg Kristinepostet her om dagen, med oppskrift p sunne sjokolade-cookies. -Og som matvrakene jeg og M er mtte jeg selvflgelig prve meg. Resultatet ble farlig godt, og jeg poster gjerne min versjon av oppskriften om det er nskelig♥


    ♥ Cooking is love made visible ♥

    I lpet av uka vil jeg ogs vise dere det sukkerfrie syltetyet jeg laget i dag! Det ble kjempegodt og er inspirert av Linda Stuhaug sin oppskrift. Guri s mange flinke matbloggere vi har!

    Er dere interessert i oppskriften?

    ♥ T

  • 2

    Hei alle sammen

    Som dere kanskje har ftt med dere er jeg en person som elsker trening,kostholdog generelt det ha en sunn livsstil.Omtrent altdet jeg spiser lager jeg fra start, p denne mten vet jeg akkurat hva som er i det jeg spiser og unngr alle mulige undvendige ingredienser. Jeg er ikke den typen som kan sette meg ned med en grandiosa eller"Pizza bakeren"- pizza p en fredagskveld mens Idolruller p skjermen. Det er kanskje godt der og da, men etterett par timer er man sulten igjen og kroppen har igjen behov for energi.Jeg hrer ofte venner ogbekjente som kjrer den klassiske "orker ikke st lage middag, la oss heller ringe og bestille pizza". Latskap er mitt svar. Det tar minst like lang tid, om ikke lenger, vente p at pizzaen er klar til henting som lage en sunn og mettende pizza fra start. En pizza som gir masse energi og som inneholder mye sunne og nringsrike ingredienser. Det finnes s utrolig mange lettvinte lsninger, som samtidig er sunne lsninger!

    Etter at jeg ble student her i Trondheim og timeplanen min ikke lengerer like fleksibel som fjorretsjobbe r, har det blitt en del sene treningskter. Jeg erav den typen som prver ha mitt siste mltid fr klokken 8 p kvelden, "no carbs after dark" hehe. Derfor ble jeg kjempeglad nrjeg komover den lettvinte bananisen her om dagen. Den inneholderf ingredienser og er kjempelett oghive sammen.P denne mten fr jeg i meg ndvendige karbohydrater og proteiner etter trening,som metter akkurat passefr sovegrisen slukner.

    S godt, s enkelt

    Bare si fra hvis dere er interessert i oppskriften

    ♥ T

  • 0

    Hola! Kom nettopp inn drene etter en liten tur til Festningen med min kjre, utrolig koselig ♥ Tok med oss litt niste, fant oss en koselig spot og bare nt fin utsikt og hverandres selskap. Elsker at sommeren ikke har gitt helt slipp enda, vret er helt fantastisk for tiden. Motivasjonen for skole og trening er p topp, og det er en herlig flelse! Vi skal straks lpe igjen, volleyball i ddens dal str p planen. M nyte fint vr mens det enda er her.

    Frst ville jeg bare tipse dere om verdens beste frokost og start p morgenen; nemlig havregrynsgrt ♥ Fr spiste jeg ikke frokost i det hele tatt, n derimot er jeg helt avhengig av starte morningen med en skikkelig god frokost. Kroppen min fungerer ikke uten. Jeg har lagt min elsk p denne versjonen av havregrt;



    Heaven in a bowl

    Alt du trenger er:

    ♥ 1 dl havregryn

    ♥ 2,5 dl vann

    ♥ 1 scoop proteinpulver etter smak (jeg foretrekker mocca/sjokolade)

    Fremgangsmte:

    1. Kok opp havregryn og vann

    2. Tilsett 1 scoop proteinpuver nr grten begynner bli fastere

    3. Rr godt og ta av ovnen

    4. Topp med hva enn du mtte nske ♥

    S godt ♥ og s enkelt. Virkelig anbefale, en veldig fin start p morningen og tar ikke mer enn 5-10 min lage. N m vi lpe, ha en fin sndag dere!

    ♥ T

  • 0

    Hei!

    Hper alle har en nydelig lrdag! Her startet dagen med mocca-havregrt, en episode av "Breaking Bad" (anbefales p det sterkeste)etterfulgtav enlangjoggetur i finvret. Lrdagen er min skalte restday,dritkjedelig, men samtidig viktig huske p at kroppen trenger en hvil i blant. Jeg skal straks krlle hret mitt og ta en tur til sentrum mte min kjre, han har vrt p jobb i dag. Planen er kjpe Frozen Yoghurt ♥ , nesten blitt en tradisjon p lrdagen,deretter finne oss en koselig plass p torget og bare nyte fint vr, godt selskap og favoritt-treaten min♥ I kveld blir det tacokveld med Skal vi dansep skjermen, elsker slike lrdager!

    Nr det kommer til overskriften handler egentlig dette innlegget om min kjre, ebay-kjpte kjole til 80 kr.

    This is perfection♥

    Da denne nydeligheten kom i posten rett fr sommeren ble den fort rangert som my #1 dress ♥ Ebay er virkeligundervurdert. Etter dette kjpet er jeg blitt en flittig kunde der, man finner s mye fint og det beste avalt:til en billig penge.

    Ha en strlende fin lrdag kjre dere ♥

    Hva synes dere om kjolen?

    ♥ T

  • 0

    Hei!

    Guri, dette er min frste bloggpost siden fjortisperioden min. Skummelt, men samtidig veldig spennende og endelig skulle begynne skrive ned mine egne meninger og tanker igjen. Inspirasjon og skriveglede, det klr i fingrene mine. Endelig turte jeg logge meg inn p blogg.no og skrive et blogginnlegg. Ikke spr meg hva som er s skummelt ved det, det kan jeg nemlig ikke svare p. S klart er det litt nifst og vite at hvem som helst kan lese det jeg skriver, mine egne ord,og dmme meg ut i fra ett par setninger p en pc-skjerm, men det er ikke bare det. Hele settingen er litt nifs. haha. Jeg sitter her og smiler for meg selv, gleder meg snn til og endelig kommei gang med min kjre blogg igjen. Har s altfor lenge tenkt p brste stvet av den gamle kjre www.gerhardsens.blogg.no, men aldrihelt turtog tatt steget. Men i dag, endelig satt jeg med ned og lot fingrene taste i vei. Nr det jeg egentlig skulle var vre fink student lese idrettsfysiologi, men i kveld fr den bare vente. Jeg stopper ikke n, nr jeg endelig klarte ta motet til meg. hihi.

    N som jeg starter med blanke ark og blank blogg kommer jeg til bruke mer tid p hvert enkelt innlegg.Hvor mange innlegg det blir i uka vil jeg ikke g nrmere inn p fr jeg kommer inn i rutinene mine igjen. Det trenger jeg etter to harde fadderuker, haha.Jeg kommer til blogge om ting som interesserer meg og ting som tar min oppmerksomhet i hverdagen, mote, skole ogtreninger noen stikkord.P denne mten kan ogs minkjre, srt savnede familie flge med p hva somskjer her i Barteby!

    Meg og min flotte sster i USA i sommer. Gud jeg savner verdens beste ferie og familie.

    Ny by, nye venner, nytt samboerskap, nytt treningssenter, nye fag. h dette ret blir s bra! Gleder meg til skrive i vei p neste innlegg allerede. Ha en fin torsdagskveld videre!

    lve

  • Image and video hosting by TinyPic
    Tri

    Mitt navn er Tri. Jeg er en treningsivrig jente som opprinnelig kommer fra Oslo, men som for yeblikket bor i Stavanger. Til hsten blir Trondheim min nye by, der jeg skal studere ved NTNU. Bloggen er en plass der mine kjre og dem som vil kan flge hverdagen min. Trening, mote og mat kommer til vre faste emner. kos og klem. leser denne bloggen N

    Norske blogger

    Kategorier

    Arkiv

    Siste innlegg

    bilde